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記者林辰彥／綜合報導中華足球木蘭聯賽21日將在台中太原球場進行最終一輪的競技，適逢921大地震20周年，聯賽將於每一場比賽賽前，為921默哀，希望在距離震央最近的聯賽球場，與球迷一起為過去悼念，毋忘傷痛。另外聯賽也有為「台中足球園區」連署活動，邀請關心足球發展的人，一起共襄盛舉，為台灣的足球基地發展而發聲。▲新北航源。（圖／取自木蘭足球聯賽）21日的比賽有3場，上周取得首度2連勝脫離墊底的高雄陽信，將有機會挑戰聯賽老3台北熊讚地位，台北國際在上一輪敗給熊讚6球，21日的比賽是台北國際爭取前3的一線生機。台北熊讚則要與新北航源比拚，新北航源最近低潮，近5場比賽只踢進3球，且近5戰在上半場都掉球，航源至少要在開賽之初集中精神，才能走出連敗。聯賽前2名台中藍鯨與花蓮要在晚間正面交鋒。花蓮在上一場被逼和，積分落後藍鯨達到6分。但是木蘭聯賽總冠軍是由聯賽前2名球隊打總冠軍戰，花蓮除了演練戰術，也不想輸掉未來在總冠軍賽中的氣勢。兩隊火力在本季木蘭位居前2，除了進球王李綉琴有機會在此戰續創木蘭單季進球新高外，丁旗、包欣玄、蘇育萱也都能繼續改寫個人單季進球紀錄，陳燕萍的木蘭生涯第30球、包欣玄的木蘭生涯第20球也可能在本場比賽出現。更多三立新聞網報導羽球／戴資穎神回擊：不要問我怎麼打 我自己看兩遍才懂影／印地安人專打老虎對戰17連勝 可惜張育成沒安打影／洋基田中強投+4轟奪100勝 美聯東區封王中華男足世界排名又掉了 亞洲排名也掉1名

【新聞中心／王彥文報導】日本人的長壽早已全球知名，而日本研究長壽的學者早在二十世紀三十年代便開始以統計日本各地的「長壽村」與在同一地域的「短命村」之日常飲食的不同之處，發現了就算是二十一世紀的現代學者醫師們照常推崇的健康食物。而當年以統計學發現的以下的不良飲食習慣，直到今日依然被日本醫界認可。 47年前的調查結果仍不褪色 日本早期的衛生學研究家，東北大學榮譽教授近藤正二博士在1972年出版的《日本的長壽村．短命村》，是近藤博士親自前往日本各地，研究超出當年平均壽命（60歲）的70歲以上高齡者居多的村落、以及在60歲前死亡者居多的村落之飲食習慣，以統計學歸納出來的田野研究結果。近藤博士在長期親自走訪過程中，發現了這些規則： 這本書盡管在1991年後就已絕版，但是在目前日本研究健康長壽的醫師們依然爭相蒐購作為收藏與研究之根本，而他們發現，近藤博士在1935～1971年、36年間的研究結果，與最新的醫療研究發現依然不謀而合。 因為最新研究而確認其理論正確的規則 近藤博士前往日本各地，親眼見證了許多長壽規則，根據美國洛杉磯加利福尼亞大學任教的津川友介副教授的解說，近藤博士歸納出來的以下結論與近年最新的醫療研究結果完全一致： 第二頁繼續看：醫界認證「永遠有效的健康食物」到底有哪些 永遠有效的健康食物 而日本東京都石原診所、專攻內科、生活習慣病以及地域居民保健的所長石原結實醫師則認同以下近藤博士在42年前就注意到的健康食物。 … 延伸閱讀：

中國時報【陳鴻偉╱台北報導】現年88歲曾擔任行政院副院長、國民黨大老徐立德，6年前與相差35歲的音樂家陳怡伶結婚，3年前兩人感情出現裂痕，徐與妻子進行離婚官司，高院前天逆轉判准離婚，引起陳怡伶不滿，昨晚出面表示，她和先生都有保持聯絡，感情不錯，懷疑有外人介入，才導致離婚，她會上訴到底。徐立德主張，他與陳怡伶在2013年6月21日結婚，因生活習慣、價值觀的差異，他2015年初搬離與兒子同住，未再同居，2016年8月間，陳女與其父母發生糾紛多次怪罪他，並主動提出離婚的想法。一審駁回徐立德請求，但高院認為兩人分居且互相怪罪並心生怨懟，陳女嘲諷徐將因無須扶養陳女而感到歡欣，徐亦接受陳女離婚的請求，雙方婚姻發生破綻，判准離婚。陳怡伶表示，有媒體以「休妻」二字形容這場官司，她認為是負面的評價，已讓她跌入深淵，外界以為她沒有善盡妻子責任，但她要強調自己與丈夫之間的婚姻向來融洽。陳說，徐後來搬走離家，她非常擔心先生的身體健康，一直透過手機軟體和他保持聯絡，徐立德還會送花、送水果給她，所以從來沒有不願修復夫妻關係。但陳女出示雙方的簡訊只到2017年底，媒體詢問最近一次見到徐是何時？陳女表示是今年3月在一個聚會場合，但他身邊有祕書、保全把她「擋開」，兩人只能眼神對望。陳女律師李漢中表示，他們懷疑整個離婚官司有外人介入、操作，暗指有人不讓徐立德和他的委託人聯繫。陳怡伶強調會繼續上訴，守住她和徐立德的婚姻關係。更多政治相關新聞改爭取親民黨提名？郭辦：不在郭的劇本邀黃珊珊任副市長未知會 宋柯會生變？馬不願再站台？韓競辦：不願失焦的善意帛琉、馬紹爾恐轉向 外交部：邦誼穩定蔡英文博士論文上線了 國圖開放查閱今日最夯新聞流量前3名每天開門就虧逾1億 大裁1200人「大巨蛋根本快完工」媒體驚呆韓反敗為勝契機 黃暐瀚提4關鍵今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【曾薏蘋】民進黨全代會及黨慶今登場，賴清德沒來，卻迎來阿扁，不過靠著民進黨主席卓榮泰賣力穿梭、搭橋，蔡賴顯然皆願跨出一步；拉攏阿扁、到留住賴清德，民進黨2020這一役，顯然一票都不能少。民進黨面對2020，著眼國民黨至今亂不停，蔡英文衝刺連任，看似十拿九穩，但有去年九合一大選慘敗教訓，黨中央不敢大意，每步都如履薄冰。今年黨慶及全代會一起登場，更積極找回老黨員，就是希望能營造團結氣勢，就連與蔡英文心結很深的陳水扁，都被卓榮泰硬是拉來參加。面對希望朝向年輕化、改革的民進黨，陳水扁執政8年，帶給民進黨年輕世代，並非是好教材，但黨中央依舊極力拉攏阿扁，畢竟阿扁對民進黨來說，曾有不可抹滅的功績，而一群死忠的「阿扁們」，對現在蔡英文執政的民進黨，更是愛恨交織，也往往是影響民進黨能否勝選的關鍵少數，因此卓榮泰上任黨主席後，積極遊走期間，讓這層關係始終維持著。至於賴清德，歷經一場總統初選，遍體鱗傷，蔡賴兩陣營，更因這場初選，互信盡失，這也是民進黨支持者最憂心的。但是，在卓榮泰居間穿梭下，賴清德點頭願代表民進黨參加美國台僑造勢活動，更傳出雙方重要幕僚在昨天接觸，「蔡賴配應該談成了」，若最後沒意外，確如這套劇本走下去，這消息對民進黨支持者來說，將是今年全代會及黨慶的一份大禮。國民黨至今紛亂不堪，好好的局被搞到快瓦解，黨主席吳敦義至今對黨內整合還看不到終點，如果民進黨2020「總統連任、國會過半」，韌性強、身段柔軟的黨主功不可沒。

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟球星恰恰彭政閔29日將引退，27日賽前頂新和德文教基金會董事長魏應充帶領球員味全龍球員徐若熙、莊玉彬來祝福恰恰彭政閔，其中味全龍第二指名徐若熙從小就是兄弟球迷，偶像就是恰恰彭政閔，徐若熙今天第一次和恰恰見面，緊張到說不出話來。魏應充帶領味全龍球員徐若熙（右一）、莊玉彬（左一）來祝福恰恰。（圖／記者王怡翔攝影）彭政閔即將退休，魏應充今天帶領兩位新生代小球員來祝福恰恰，希望味全龍球員可以學習彭政閔的棒球精神，也帶來彭政閔的自傳來和偶像合影留念，其中味全龍第二指名新秀徐若熙興奮又緊張。徐若熙表示從小開始看棒球，就是和爸爸一起看兄弟隊的比賽，偶像就是恰恰彭政閔，徐若熙說：「印象最深刻的就是恰恰學長在經典賽的表現，他是我們的榜樣。」今天是徐若熙第一次看到恰恰本人，徐若熙說：「真的很緊張，以前沒有機會見到學長本人，緊張到說不出話來。」，只可惜徐若熙進入職棒後，沒有機會對決彭政閔，但他也祝福恰恰學長退休生活愉快。更多三立新聞網報導中信、富邦爭冠熱戰 創洲際今年票房紀錄回春球季敲26轟 林智勝：超乎我的預期了！富邦爭冠關鍵期碰恰恰引退賽 陳連宏：相信選手來拍照打卡！彭政閔引退裝置藝術揭幕 鋼鐵精神永存球場

工商時報【?豐（台灣）商業銀行財富管理業務管理部資深副總裁 曾詩如】全球貿易緊張局勢加劇，以及政策的不確定性，持續影響商業與金融市場，令市場風險因素升溫，我們認為，隨著全球經濟下行的壓力加大，投資者將可能重返「逐險、避險」的世界，也就是債市、股市和匯市更頻繁地出現連動。在「逐險、避險」的模式下，影響資產表現的單一個別因素將不再發揮作用，而是被廣泛地分為兩大類：逐險資產（例如股票）以及避險資產（例如成熟市場的政府公債）。逐險、避險趨勢 當道大致上來說，風險性資產會在樂觀市場情緒所主導的逐險環境中增值，而避險資產則會在市場動盪的避險環境中保值或增值。因此在逐險的情況下，風險性資產的表現將更為出色，投資者傾向於追逐風險性資產；而在避險的情況下，市場出現動盪的機率較大，波動性則明顯增加，將會使得投資者趨於避免高風險資產。市場普遍認為日圓是避險貨幣，每逢市場避險情緒升溫，日圓就會受到支持（見圖）。事實上，?豐集團曾針對不同的投資組合權重，在模擬風險收益特徵的點陣圖中進行了近千萬次的測試，結果顯示，日圓、黃金以及成熟市場的政府公債，依然是三大傳統避險資產。這意味著如果在不久的將來市場轉向避險情緒，日圓有可能因需求提高強勁升值，意即美元兌日圓可能會大幅下跌。反之，如果市場轉向逐險情緒，則日圓可能因需求降低貶值，意即美元兌日圓將上升。那麼，在避險情緒升溫的情況下，又有甚麼因素會阻礙日圓升值呢？日本央行日前宣布維持貨幣政策不變，但表示將在10月份的會議上更深入地評估經濟和物價發展情況，暗示最早有可能在10月份進一步擴大貨幣刺激。我們認為，這凸顯了逐險、避險模式的影響增強，日圓作為避險貨幣的角色更加明顯。關稅戰 抵消日干預作用此前，在日圓需求強勁時，日本財政部曾透過日本央行出手干預外匯市場，阻止日圓過度升值。然而，這種情況可能已經改變，因為日本央行的應對機制逐漸受到美國關稅威脅的影響，使得日本政府的干預作用被部分抵消。在避險情緒升溫的情況下，日本央行可能會減少干預的力道，加上美日公債利差持續縮小，美元兌日圓也可能出現更大跌幅。由於日本央行將日圓留給市場決定的壓力更大，避險情緒將導致美元兌日圓進一步下跌，有鑒於日圓獲得日本央行的支持力度不及從前，再加上日本投資者的潛在本土偏好，可能會主導日本的外國投資者資本外流，當全球避險情緒增強時，日圓的升值基調將持續。總歸來說，鑒於日圓的避險地位、持續的地緣政治與貿易緊張的背景下，若新一輪的避險風暴來襲，將可能推動美元兌日圓進一步走低。除了市場已進入「逐險、避險」的模式，全球層出不窮的政治事件也為金融市場帶來更多的不確定性，而全球經濟成長放緩往往對風險資產如股票和高收益債券等造成負面影響。因此，全球貿易緊張可能會刺激市場中更多的避險行為，這也標誌著日圓將有機會成為真正的外匯避風港。

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟27日再見安打以2：1擊敗富邦悍將，比賽關鍵出現在8局上半，富邦王正棠敲出右外野長打後，一壘跑者陳凱倫連繞三個壘包，卻在本壘被中信兄弟高宇杰觸殺在本壘前，富邦總教練陳連宏雖衝出場抗議，但已經超過時限，主審並未接受挑戰。▲中信兄弟與富邦悍將比賽，富邦總教練陳連宏抗議。（圖／記者王怡翔攝影）▲中信兄弟與富邦悍將比賽，富邦總教練陳連宏抗議。（圖／記者王怡翔攝影）8局下半林益全敲出安打上壘後，富邦換上陳凱倫代跑，2出局後王正棠從鄭凱文手中敲出右外野方向二壘打，中信兄弟外野手轉傳回本壘後，高宇杰將跑者觸殺在本壘前。富邦悍將總教練陳連宏雖然衝出來抗議，但因為已經過了時間，主審並不同意。▲中信兄弟與富邦悍將比賽，捕手高宇杰本壘攻防戰。（圖／記者王怡翔攝影）根據中華職棒規章規定，若要提出重播輔助挑戰判決要在30秒內提出，但若是換局之間，必須在10秒鐘內提出。陳連宏提出挑戰捕手是否有阻擋本壘犯規，但裁判因為超過時間，不接受富邦的挑戰。▲中信兄弟與富邦悍將比賽，捕手高宇杰本壘攻防戰。（圖／記者王怡翔攝影）對此，賽務部副主任楊士霈說明，是因為時間超過不給予挑戰，裁判的認定沒有問題。富邦悍將此戰輸球後，賽後教練團招集全隊球員進行閉門會議檢討比賽。更多三立新聞網報導學長要引退就跳出來當英雄 詹子賢：上天眷顧他們中信、富邦爭冠熱戰 創洲際今年票房紀錄回春球季敲26轟 林智勝：超乎我的預期了！富邦爭冠關鍵期碰恰恰引退賽 陳連宏：相信選手

體育中心／綜合報導睽違12年、棒球項目重返競技最高殿堂，台灣好手全力爭取前進2020東京奧運門票，2019年兩大重點國際賽，愛爾達電視宣布，10月14日至20日舉行的亞洲棒球錦標賽，MOD愛爾達體育1台(CH200)、Hami Video及ELTA TV愛爾達電視APP新媒體播出；11月3日至17日點燃戰火的世界12強棒球賽MOD唯一鎖定愛爾達體育1、2、3台(CH200-202)，讓我們一起為中華隊加油、邁向東京。▲2015年12強中華隊。(資料圖)四年一度的世界12強棒球賽，由世界排名前12名的強權參與，預賽兵分三路開戰，11月3日(週日)凌晨2時A組率先點燃戰火，美國、墨西哥、荷蘭、多明尼加將在墨西哥第二大城─瓜達拉哈拉的哈里斯科騎師球場展開對決，分在B組的中華隊將以地主姿態迎戰強敵，與日本、委內瑞拉、波多黎各從11月5日(週二)起捉對廝殺，C組則由南韓擔任東道主，迎戰古巴、澳洲、加拿大，分組前兩名、共六支球隊將晉級11日開打的複賽階段。除了東京奧運地主國日本外，亞太區(中華、南韓、澳洲)及美洲區晉級複賽且排名最佳的球隊，就能獲得珍貴的奧運參賽門票。至於10月14日(週一)起登場的亞洲棒球錦標賽，將在台中洲際、台中台體大棒球場兩地開打，八支隊伍分為兩組：A組台灣、日本、斯里蘭卡、香港；B組則有南韓、菲律賓、中國、巴基斯坦。除了明年奧運東道主日本隊外，本屆亞錦賽前兩名球隊，將可晉級明年3月舉行的2020東京奧運棒球項目6搶1最終資格賽，中華隊由台電李盈南教練執掌兵符，率領培訓隊的一時之選，搭配中華職棒球員、旅外棒球好手，目標將冠軍留在台灣。世界12強棒球賽選訓會議已於日前召開，中華隊總教練洪一中初步決定9月3日遞交至世界棒壘球總會(WSBC)的60人大名單，包括中華職棒四支球團的眾家好手，旅美、旅日的台灣戰將以及國內業餘成棒的佼佼者。教練團也將10月3日確認參賽28人正選名單，期待組成最強陣容，迎接11月即將在洲際球場展開的三場硬仗，力拚晉級複賽、以及比南韓、澳洲更高的名次，直接取得2020東京奧運參賽資格，也請球迷們拭目以待，一起為台灣棒球加油打氣。更多三立新聞網報導致敬台灣英雄 彭政閔登上國慶光雕秀王建民赴日觀察選手 前日職球星：前洋基超級投手來了！台灣大王旅日首年碰壁 《棒球週刊》評點王柏融阿部慎之助最終先發4棒蹲捕 引退賽「還不是散場的時候」

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

針對目前市售玩具槍改造成具有殺傷力非法槍枝的問題，閣揆蘇貞昌在行政院會要求相關部會，在下週的行政院會提送修正法案。內政部則表示，目前研議修訂的「槍砲彈藥管制條例」，將把「操作槍」納入「模擬槍」的範圍納管，並且提高販賣、製造的罰鍰。(李人岳報導)台北市副市長鄧家基26日在行政院會中針對「玩具槍改造具殺傷力的非法槍枝」泛濫問題，再次提出臨時動議，主張在修訂「槍砲彈藥刀械管制條例」前可以透過行政命令的方式，即時管制改造槍械的問題。閣揆蘇貞昌對此要求相關部會，在下週的行政院會提送修法草案。蘇貞昌指出，業者以製造「模擬槍」和「操作槍」規避法律規定，但很容易就能改造成具有殺傷力的槍枝，其次是製造或販賣制式槍枝的刑責為7年以上有期徒刑，改造手槍是5年以上徒刑，刑度不一容易造成法律漏洞。他表示，市面上的玩具槍應該有所規範，應了解廠商生產過程如何鎖定及出口國外，經濟部也應向業者清楚說明政府將修法規範，要求廠商配合。內政部次長花敬群表示，內政部研議修訂「槍砲彈藥刀械管制條例」第20條之1，目前已經由政務委員羅秉成審議中，主要修法重點包括從源頭管理，也就是修正「模擬槍」定義，將「操作槍」也納入「模擬槍」範圍納管。其次是加強罰則，將販售、製造罰鍰從50萬元提升到150萬元，另對製造、運輸、買賣或交易，也從過去的「報備制」改為「許可制」。

美國諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」，到底蘋果有哪些營養價值呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，蘋果是很營養健康的食材之一，不僅富含抗氧化物質與豐富的膳食纖維，適量食用不僅可增加飽足感，亦有助促進排便，適合各年齡層食用。  蘋果價格親民，且富含多種營養物質，適合各年齡層食用。廖嘉音營養師表示，蘋果的營養價值包括： 1. 抗氧化作用：蘋果富含維生素C、E、β-胡蘿蔔素、茄紅素、山茶酚、檞皮素等多種抗氧化物質，可幫助細胞修復、強化免疫力，有助維持身體健康。 2. 增加飽足感、促進腸胃蠕動：蘋果含有豐富的膳食纖維與果膠成分，不僅具有飽足感，也可促進腸胃蠕動，減少便祕問題發生。 3. 降低膽固醇、預防膽結石：蘋果中的果膠能與膽固醇結合，幫助膽固醇排出；此外，果膠可以吸收膽汁，促進膽汁排出與代謝，有助預防膽結石發生。 4. 維持骨骼健康：蘋果中也含有鈣、鎂等礦物質，有助預防、延緩骨質流失，以維持骨骼健康。 廖嘉音營養師也提醒，蘋果皮也含有β-胡蘿蔔素、山茶酚、懈皮素等抗氧化成分，建議食用前仔細搓洗以去除水蠟，連皮食用更能攝取完整的營養價值。此外，果膠存在於蘋果泥中，若是飲用去皮去渣的果汁，營養成分將大打折扣，建議食用整顆蘋果更有益健康。 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師

生活中心／綜合報導「這弟真棒，替哥哥這樣著想」一名男網友表示，女友日前到他家過夜，不料隔天早上「小紅」報到，女友內褲和床單沾滿許多血，沒想到就讀小一的弟弟看到滿是經血的內褲，居然抱著女友的腳哭喊「妳不能死阿，妳還沒跟我哥結婚不能死阿」弟弟的純真反應，讓男網友和女友當場笑出來。原PO在Dcard發文表示，家裡有個就讀國小一年級的弟弟，女友對他弟弟非常照顧，因此弟弟一直希望哥哥和女友可以結婚；日前女友來家裡過夜，不料隔天早上「小紅」報到，女友內褲和床單沾滿許多血，於是原PO帶只穿內衣褲的女友到廁所清潔。▲女友到家裡過夜卻剛好月經報到，內褲和床單沾滿經血。（圖／翻攝自Pixabay）剛上完廁所出來的弟弟，看到哥哥女友穿著滿是經血的內褲，竟當場哭出來，衝去抱著原PO女友的腳哭喊「妳不能死阿，妳還沒跟我哥結婚不能死阿，妳先去坐著幫你打119」，原PO和女友看到弟弟的純真反應，當場笑出來，於是一起安慰弟弟說「女生每個月會來不用怕」，安慰10多分鐘總算不哭了，而弟弟的超強助攻，也讓原PO笑說「這弟真棒，替哥哥這樣著想」。▲弟弟的純真反應，讓原PO和女友當場笑出來。（圖／翻攝自Dcard）網友們看完原PO故事，紛紛笑回「太可愛了」、「你們差好多歲！不過小一是很可愛的年紀」、「可以當婚禮花童了」，也有網友歪樓回應「弟弟：先建立好形象，方便以後橫刀奪愛」、「10年養成計畫」。（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導浴缸水變黃綠色！房務員見「咖啡色條狀物」 氣罵：死囝仔台灣奇談／夜騎西濱後照鏡「啪」鬆脫 車燈一照浮現巨掌印便當驚見「半截青蛙」！老闆娘捏爆毀屍 笑問：有事嗎存款曾剩46元！冷氣技師淚談10年創業史 逼哭7千人

（法新社香港26日電） 由於美國總統川普透露，美中貿易協議可能比預期更快達成，加上美國和日本朝向達成新的貿易協議邁進，亞洲股市今天多數應聲收高。川普出席聯合國（UN）活動時表示，美國和中國距離達成貿易協議的時間越來越近。儘管美國民主黨掌控的聯邦眾議院對川普啟動彈劾調查，令投資人擔憂，貿易戰樂觀消息仍激勵美國股市昨天收高。川普24日才在聯合國峰會上大肆抱怨中國的貿易「濫用」行為，被視為是造成當天美股收黑的原因之一。隔天卻逆轉釋放樂觀訊號。川普昨天還說，華府和東京已就達成新的全面性貿易協議邁出重大一步。日本料將對價值70億美元的美國農產品調降關稅，美國也將調降部分日本農產品的關稅。AxiTrader亞太市場策略師殷尼斯（Stephen Innes）在一份客戶報告中表示：「投資人因貿易戰而持空頭看法已持續如此久，只要出現任何樂觀跡象，都受到市場歡迎。」此外，美國和日本達成的協議，也「暗示川普不排斥『過渡』貿易協議，代表他可能願意和中國達成一份類似協議」。東海東京調查中心（Tokai Tokyo Research Center）市場分析師仙石誠則指出：「市場每天受到川普發言左右…最新動向是川普對貿易發表正面說法，提振投資人信心，緩和了貿易衝突可能影響全球經濟的憂慮。」受到美日貿易協議展望樂觀加持，日本鋼鐵和汽車類股帶動今天東京股市收高0.1%。其中新日本製鐵（Nippon Steel）和JFE控股（JFE Holdings）分別勁揚2.5%和3.8%，豐田汽車（Toyoto）和日產汽車（Nissan）各自收高1.1%和0.9%。北京宣布中國將採購「可觀」數量的美國豬肉和大豆，成為全球前兩大經濟體美國和中國間貿易緊張緩和的最新跡象。香港股市尾盤應聲拉高收漲0.4%。可惜宣布消息來得太晚，上海股市今天收挫0.9%，因十一長假即將來臨，投資人抱持謹慎。雪梨股市今天則收跌0.5%，首爾股市收漲0.1%，新加坡股市收平，雅加達股市收高1.4%，曼谷、吉隆坡和孟買股市也都收紅。（譯者：張正芊/核稿：劉淑琴）

（法新社北京26日電） 美國毒品管制當局今天表示，美中兩國承諾「全面合作」，共同打擊止痛劑芬太尼（Fentanyl）販運。芬太尼這種藥效強大類鴉片藥物已經造成數萬名美國人喪命。美國全國毒品管制政策局（Office of National Drug Control Policy）局長卡洛爾（Jim Carroll）本週在北京會見中國官員後表示，他「絕對相信」中國國家主席習近平打擊類鴉片藥物販運者的決心。他今天在北京告訴記者：「我們來這裡不是要責怪任何人，我們是來建立關係、建立互信，並了解中國已採取了那些步驟。」「美國與中國政府昨天承諾進行全面合作、提供充分資源，並聯手打擊。」卡洛爾稱此次出訪中國是趟「突破」之旅。他說，美中官員如今擁有「定期對話」，美方將分享更多具體案例，協助中方「更容易鎖定」販運者。卡洛爾、美國郵政監察長巴克斯代爾（Gary Barksdale）和美國海關與邊境保護局（CBP）代理局長摩根（Mark Morgan）昨天與中國公安部長趙克志會晤。美國總統川普8月曾指控北京當局，違背打擊芬太尼藥物的承諾。華府認為芬太尼主要來自中國。在川普做出上述指控前，中國於5月1日正式整類列管芬太尼類物質，被視為在美中貿易談判中，對華府釋出善意。

一位40多歲的女性在家突然昏倒，丈夫緊急將妻子送至新竹馬偕醫院救治。病患在無外力撞擊的情況下，呈現意識不清、身體左半邊無力等狀況，醫師初步懷疑為出血性腦中風。經由電腦斷層血管攝影，証實為腦動脈瘤破裂造成蜘蛛網膜下腔出血，經過神經外科醫師郭岱宗以開顱顯微神經手術治療，病患終於脫離險境。腦動脈瘤是動脈管壁長期受到不平均的血流壓力，而在管壁突起的小囊泡。囊泡包覆的血液越大顆，代表血管壁越薄也越容易破裂。神經外科醫師郭岱宗表示，腦動脈瘤未破裂前病患幾乎不會有任何症狀，一但破裂就易造成蜘蛛網膜下腔出血，約有五分之一的病患尚未到院就會離世，一個月內的死亡率甚至高達五成，唯一預防方式就是進行高階健康檢查，以MRI（核磁共振）確認腦部是否有血管瘤現象。腦動脈瘤又被稱為「顱內不定時炸彈」，好發於30至60歲女性，當中危險因子又以高血壓、抽菸為主。醫師郭岱宗進一步解釋，除非病患曾遭受到外力撞擊，不然自發性腦出血患者部分為先天性血管壁缺損，易在腦中形成血管壁囊泡；另外，家族遺傳的高血壓與多囊性腎臟病患，也容易因為血壓升高、基因影響導致腦動脈瘤的產生。對於動脈瘤的處置，醫師郭岱宗認為應以血管瘤的位置與形狀做為是否開刀的依據。以上述40多歲女性患者為例，雖然血管瘤為0.35公分，但因呈現不規則狀，加上位置為連結左右大腦的前交通動脈上，如果不進行手術，未來再次破裂進而影響生命的變數非常大。臨床上腦動脈瘤手術分為「開顱顯微神經手術」，打開頭蓋骨將動脈瘤夾夾緊血管瘤，防止血液繼續流入擴大；「線圈栓篩手術」則是從病患鼠蹊部放入導管將彈簧線圈送入腦中血管瘤內，堵住血液不在流入囊泡內而發生破裂現象。醫師郭岱宗說明不論患者選擇哪一種手術，腦動脈瘤發生黃金救治時間為第一次破裂時算起的72小時，延遲可能因為腦部血壓不穩定，造成再次破裂的危險。醫生呼籲，雖然有些因腦動脈瘤破裂送醫的患者，經過問診時會發現平時偶爾有間歇性頭痛，但每位病患狀況皆不同，大部分為無預警情況下昏倒而緊急送醫。建議病患應該要有健康檢查觀念，隨時掌握自己的健康狀況。

政治中心／綜合報導近日網路吹起裝備「開箱風」，不少民眾就跟風替鹹酥雞、喵星人甚至寶寶大玩開箱，就連動物園、高公局也跟上這股潮流，現在前立法院長王金平也在臉書PO出2張照片「把自己開箱」，而網友發現，照片內還藏有不少亮點。▲王金平跟風玩開箱。（圖／翻攝自台灣公道伯王金平臉書）今（26）日晚上7點，王金平就發文表示，「聽助理們說現在很流行裝備開箱，讓我也心癢癢」，只不過前一陣子奔波會見鄉親實在太忙，現在才擠出時間跟大家一起玩開箱，還說「不論是為鄉親服務、下鄉走跳，還是休息睡覺」，這些東西通通不能少。只見第一張照片王金平與隨扈2人露出笑容躺在地上，周圍則放有馬克杯、保溫杯、電話、西裝、眼鏡和各種大小且印有王金平照片的扇子，而一旁黃色的「預算書」十分搶眼，竟然疊的跟王金平一樣高！王金平也表示，「在外要扛得起專業，回家要安心休息，偶爾看書入眠」，因此除了「上班裝備開箱」，王金平也閉上雙眼換上睡衣，一手抱兔子玩偶，另一手枕著奶油獅抱枕，躺在睡墊上，分享自己的「下班後裝備」，周圍則是吹風機、刮鬍刀、梳子、衛生紙、拖鞋、鬧鐘、電動牙刷、牙膏和幾本書等，親民的模樣讓網友直呼「太可愛了」。▲王金平也加碼開箱夜間版本。（圖／翻攝自台灣公道伯王金平臉書）王金平跟上潮流玩開箱，網友也爭相找「亮點」，就有網友眼尖發現，王金平的「睡褲大腿處黃黃的」，害得王金平的小編趕緊跳出來澄清「那是打光啦」。（鍾惠宇報導）更多三立新聞網報導現身基隆港！74歲海獅潛艦「罕見開箱」 民眾直擊搶先曝史上最萌！「護國神犬」側躺開箱 網暴動：好想被逮捕！原來汽車業務開箱文「黑絲長腿」是她 更多長腿爆乳照曝光這也能開箱！國慶連假「高乘載管制」高公局「開箱」報你知

行政院長蘇貞昌今天表示，自己一輩子碰過很多好老師，也激勵他堅守公道正義，「好老師決定國家興衰，一代一代是否能更強」，他也代政府向教師們鞠躬表達感謝；蘇貞昌還透露，自己媽媽當老師的往事歷歷在目，都是基層老師共同的故事。教育部今天舉行108年師鐸獎、教育奉獻獎、資深優良教師表揚大會，有72名教師獲師鐸獎、20名教師獲教育奉獻獎，以及218名服務滿40年的資深優良教師，蘇貞昌到場向獲獎教師祝賀。蘇貞昌指出，自己一輩子碰過很多好老師，如果沒有這些老師，他也不會有今天，記得小學畢業時他獲得縣長獎，當時有些學生家長不服氣，要求學校複查，但當時的校長和老師公正不阿，沒有為討好權貴而「喬掉」他，至今小學縣長獎獎品還放在他書櫃，也激勵他一直堅守公道正義。蘇貞昌提到，自己的媽媽也是老師，對學生相當有愛，每天早上去學校時，總是將厚厚的作業綁在機車後頭，機車前則掛著好幾個便當，原來是媽媽看到有些孩子中午沒有飯吃，因此從家裡多準備幾個便當帶去讓孩子們吃，這些學生成年後，還帶著小孩到家裡向他媽媽鞠躬感謝。蘇貞昌也在會中代替政府三度向教師們鞠躬表達感謝，他表示，人跟動物不同是因為教育，教師們不只傳遞知識，還要幫助學生塑造觀念、人格養成，孩子們從不識字到懂事、出人頭地，都是靠老師接棒教孩子成長，老師就是孩子最好的典範和對象。「好老師重要決定國家興衰，一代一代是否能更強。」蘇貞昌認為，台灣土地不大、人口不多，今天能在世界有一席之地，就是因為無數好老師培養好人才；總統蔡英文曾是老師，非常注重教育，這幾年教育預算就增加約新台幣400億元。蘇貞昌也期許，受獎的老師能將受獎事蹟像故事一樣傳遞出去，讓台灣教育永遠站在最前端，讓國家更有實力和希望。更多政治相關新聞不只王金平！拒簽31大老另2人名單曝光陳明文高鐵300萬案 民進黨要他說清楚立法院報告華航私菸案 雙菊二度神隱王金平披橘袍出征？藍委：基層快抓狂張辦鬆口：張善政「若能加分」願當副手今日最夯新聞流量前3名郭台銘撒手 藍委選情「驚人變化」不知老公結5次婚 嫁2周被軟禁老公偷吃 孫瑩瑩遭爆「假面婚」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導被好友背叛的感覺真的很痛，好巧不巧竟被這位正妹遇到了，一名女網友述說自己的金融卡竟被朋友盜領，不僅對方男友苦苦哀求不要報警，還欠債拖了一個月，更被她發現盜領的朋友還在IG上發動態，炫耀自己吃喝玩樂的生活，面對損友的欠債不還又吃香喝辣，讓原PO真的好頭痛，求助網友「到底我該怎麼做」。▲友人在IG上分享生活，卻被原PO抓包欠錢還可以玩樂。（示意圖；圖／翻攝自Unsplash免費圖庫）一名女網友在「爆怨公社」上發文，抱怨自己的金融卡被朋友拿去盜領，她起初原本想報警處理，但經過對方的男友好說歹說，「領薪日一定會還」，原PO只好選擇心軟不報警，之後每天再慢慢催債，殊不知，日子一天一天的過去，對方竟然拖了一個月才改口說「下個月分期還」，這讓原PO相當傻眼，更瞎的是，此名友人竟然還在IG上分享她的吃喝玩樂，不僅盜領又不還錢更能出門玩樂，無奈的原PO只好上網求助，「到底我該怎麼做」。▲原PO指出自己的金融卡慘遭友人盜領。（示意圖；圖／翻攝自Pixabay免費圖庫）對此，網友一面倒的認為此事非同小可，應該立即報警處理，「傻了嗎，盜領耶，這種人不要也罷」，網友紛紛留言，「盜領還有什麼好談的」、「報警啊 沒啥好討論的」、「直接報警了阿」、「這種朋友還要嗎」、「直接報警+斷交」、「是罪犯不是朋友」、「想拖過兩年期限」、「朋友騙的痛真的很難受」、「盜刷太扯了」、「這不算朋友好嗎，基本尊重都沒有，傻的才會當朋友看」。（詹鎰睿報導）▲ 女網友抱怨友人盜領自己的金融卡，不但欠錢還可以出門玩樂。（圖／翻攝自爆怨公社）更多三立新聞網報導史上最醜履歷表！工讀「身」讓店長頭好痛 網狂勸直接刷掉新褲子口袋凸凸！正妹醫師一看不得了…「這條東西」超噁心東吳文大港、陸生爆衝突！潘文忠：尊重自由違規者校規處置只買過2次！豆漿店1年後仍記得他 網友曝「老闆神計謀」

娛樂中心／綜合報導天后「阿妹」張惠妹於14日在南京《2019咪豆音樂節》壓軸嗨唱，總共帶來10首歌曲，真的讓全場High翻，不過其中演唱一首成名曲「愛什麼稀罕」近日卻遭作詞人范中芬控訴並無授權，公開演出涉侵權。▲阿妹14日於《2019咪豆音樂節》壓軸獻唱，共帶來10首歌曲。（圖／翻攝自阿妹臉書粉絲團）「愛什麼稀罕」歌曲收錄於阿妹1999年專輯「我可以抱你嗎？愛人」中，該專輯在亞洲銷量賣出800萬佳績，同時也是阿妹專輯歷年銷量最高的一張，近年該歌曲頻頻受多知名大陸歌手與選秀節目選手改編翻唱。▲阿妹日前在南京唱「愛什麼稀罕」歌曲驚傳涉侵權。（圖／翻攝自阿妹臉書粉絲團）該首曲為陶喆創作，詞的部分則為范中芬創作，范中芬除了是知名作詞人外，也是知名音樂製作人王治平前妻、歌手王若琳的媽媽。早在2年前，范中芬就曾在臉書透露因住在美國多年，沒特別查自己作品版權的問題，然而近年來才發現詞、曲誤植為她與陶喆共同創作，後期更直接被埋名，詞、曲創作人只剩陶喆，讓她不能接受。▲范中芬不滿本身為作詞人名字卻遭埋沒。（圖／翻攝自臉書）事後范中芬公告「不再授權中華著協『MUST』給任何個人及公司任何形式使用這首歌詞的公開表演。」而阿妹14日演出後，范中芬於微博再度公告：「當初唱片發行把『愛什麼稀罕』填詞人改成本人和陶喆先生合寫，現經法庭調解更正，但目前該曲網路資訊諸多錯誤，自2019年起已終止該作品一切授權代理，中國音樂著協不再有代理權，若有侵權行為必訴之於法。」▲阿妹經紀人陳鎮川表示已交由主辦單位解決。（圖／翻攝自臉書）對演出歌曲涉侵權，阿妹經紀人陳鎮川表示：「我們都是統一報給主辦，他們統一去取得授權和報批的。」已交由主辦單位解決，而該曲是否將成絕響、即便是原唱阿妹也不能唱？他則表示：「這倒沒有聽說。」更多三立新聞網報導假戲真做？張鈞甯爆戀上邱澤 「夫妻檔」甜蜜開車夜遊遭轟史上第一廢？余祥銓《綜藝玩很大》頻卡關 隊友全崩潰陳零九MV「鬼混」女友 兩人同框牽手撫臉閃瞎眾人！陳亞蘭談傳承歌仔戲辛苦淚崩 孫翠鳳：明華園很幸運弟子多更多新聞報導丁小芹賣假包致歉 喪弟後露面暴肥10公斤被封「專睡導演」遭封殺 女星：氣到吐血野生男神河濱騎Ubike 女粉：想當口罩喜翔爆吳慷仁「欠債」 3座金鐘獎斷光光胡瓜兒被導演罵 神回應被讚：心理素質好今日娛樂推薦影音

記者林芷卉／台北報導藝人黃子佼今（25日）大方邀請所有媒體一起來「開房間」，原來不是真的家，而是他為亞洲首間IKEA pop-up hotel，所設計屬於他自己風格的房間，黃子佼擔任空間策展人之一，今天導覽介紹他的房間，裡面有他收藏的黑膠唱片，還有主持典禮的西裝，他笑說：「是原汁原味的！」還有未婚妻孟耿如的畫作，不過他也坦言是複製品，因為真品「太珍貴，怕被偷啦！」▲黃子佼設計打造自己的臥室。（圖／記者邱榮吉攝影）黃子佼接到這個邀約坦言很開心但也很苦惱，因為要在三坪的空間內，完整呈現出自己的設計風格，有一定難度，一開始很多他要的家具，品牌竟然回說「沒有貨」讓他幾乎花了快兩個月時間設計籌畫，「連去日本玩，我都還在翻型錄，快被我翻爛了，群組裡面可是有很火爆的對話！」看來黃子佼為了堅持自己設計理念，跟品牌也有多次交手，但最後的成果則是讓他覺得很滿意，▲黃子佼與魏如萱出席亞洲首間IKEA pop-up hotel開幕。（圖／記者邱榮吉攝影）至於家中擺設會不會和孟耿如意見相左，黃子佼很有自信的說：「她都聽我的！因為她講不過我，哈哈哈哈。」30年至少搬過十個房子，讓黃子佼對空間布置越來越有心得：「31年前我就搬出來住，之後也開過四間店，每一個布置、每一個空間都是我跟設計師說，這個要什麼、這個不要。」他從一開始還是學生的3坪空間，慢慢換到現在的90坪，也自虧說「這是個勵志的故事。」▲黃子佼設計打造自己的臥室。（圖／記者邱榮吉攝影）問及家中最珍貴的收藏，黃子佼認為是逝世愛犬的三顆牙齒，更異想天開的說到：「哪一天如果可以從這牙齒中的DNA再打造出一隻元氣，就太棒了」房間裡許多布置都可以看到黃子佼的小巧思，像是燈泡用不同高度吊掛，增添透視感，還有床旁邊的咖啡圓桌，則是他堅持要擺的：「我想要把方形辦公桌改掉，不希望在家裡還有辦公的感覺，一點都不放鬆！」▲黃子佼設計打造自己的臥室。（圖／記者邱榮吉攝影）由於歌手魏如萱也為IKEA pop-up hotel設計了另一間房型「新手爸媽」，當黃子佼看到她帶來了許多特別的飾品，也不遑多讓，隔天又帶了6大袋來布置，可以看到許多他收藏的帽子、公仔、香氛蠟燭，就連今年為台北電影獎主持時穿的禮服，也展示出來了。亞洲首間IKEA pop-up hotel即日起至11月30日在台北快閃登場。▲黃子佼與魏如萱出席亞洲首間IKEA pop-up hotel開幕。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導揪感心！乳癌友號召「揪捐髮」 募假髮製作助癌友自創「辣椒先生」蕭敬騰被辣到閃離！胃痛原因竟是這一口女兒「厭世臉」這樣來！小S退居幕後指導大吼「嘴巴放鬆」巴黎時裝周／只穿西裝外套！歐陽娜娜「下衣失蹤」竟撞衫